食☆アミノ酸

アミノ酸で   健康イキイキ!

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☆食とアミノ酸☆







     私達のからだをつくる原料「食」

     「アミノ酸」は「食」に大きく関係しています。

                          


     20種類の「アミノ酸」の中でも

     ・グルタミン酸・アスパラギン酸にはうま味・酸味

     ・グリシン・アラニン・スレニオン・ブロリン・セリン・
      グルタミンには甘味

     ・フェニルアラニン・チロシン・アルギニン・ロイシン・
      イソロイシン・バリン・メチオニン・ヒスオジンには苦味

     というように、それぞれの味を持っていて、
     これらが組み合わさり食べ物の味をつくっていたのです。


     たとえば、トマトの味はグルタミン酸が4に対して
     アスパラギン酸が1の割合がもっともトマトらしい
     おいしさになります。

              


     カニでは、グルタミン酸・アルギニンなど5つのアミノ酸が
     ウニでは、グルタミン酸・グリシンなど5つのアミノ酸が
     各々の味の決め手になっています。


     また発酵食品は、もともとは味のないたんぱく質を
     発酵によってアミノ酸に分解しさまざまな味に
     仕上げられたものです。

     代表的な物に、味噌・しょう油・塩辛・チーズなどが
     あります。


     コンビニのお弁当などの表示に「調味料(アミノ酸)」
     と書かれているのを目にしたことがあると思います。

     これは科学的につくられたアミノ酸で、お弁当にうま味を
     加えているのです。


     このページに出てきたアミノ酸
       《グルタミン酸・アスパラギン酸・グリシン・アラニン・
        スレニオン・ブロリンセリン・グルタミン・
        フェニルアラニン・チロシン・アルギニン・ロイシン・
        イソロイシン・バリン・メチオニン・ヒスオジン》




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